2018年もよろしくお願いします

img_2841

2018年。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2017年はアナヴァンミュージックからのCDリリースや、たくさんの演奏の場もいただき自身にとって今までやってきたことが広がっていく大切な一年となりました。この経験を糧にさらに2018年も精進してまいります。

年末にひとり会議をしました。2017年を振り返り、未来に向けての展望、それに向けて進んでいるか、やり方を軌道修正する必要があるかどうかなど現実と向き合う時間を。3年前にたてた10年計画なかなか思い描いていた通りにポンポンポンとはいっていないけど一つだけ達成できていることもありました。

というわけで12月のランニング記録です。

小出監督の本「30キロ過ぎで一番速く走るマラソンサブ4・サブ3を達成する練習法」を読み、練習の仕方についてヒントを得ました。もちろんここにあるような練習メニューは私にはハードルが高いので真似できませんが、必要なエッセンスは学べたので自分なりの応用を考えて3月に向けて…JUST DO IT(と言いながら、お正月でまた体重が戻りつつある…)

img_2824

12月のrun記録】

◼︎走った回 10

◼︎走行距離 43.44km

◼︎合計時間 4:15:57

ようやく10kmランも達成。

クリスマスイブの日に走るとサンタさん集団に出会いました。
そしてチョコをもらった。
img_2781


大晦日12/31はB’zのライブDINOSAURに。
<br<br<br<br
'zも初めて。日本のトップアーティストの凄さを目の当たりにしました。自信をもって自分たちのつくった音楽を届けるという真摯さと気迫と、すべてかっこよかった。
またあれだけのダイナミックなギターとドラムのなかでキーボードをどう鳴らすと効果的なのかということも勉強になりました。


2018.01.06(Sat.)<br
079-clock 18:00 START
スペードボックス
063-coin-yen前売り2,500 /当日3,0002018.01.23Tue.BGM演奏
 079-clock20:00
072-location Piano Bar Club Adriana2018.01.27Sat.079-clock17:00開場 / 17:30開演
072-location代官山教会 渋谷区代官山町14-3
063-coin-yen3,800
;出演>須藤信一郎 Shinichiro Sudo、酒井麻由佳 Mayuka Sakai、荒野愛子 Aiko Kono
;主催>Cafecats Music
2018.02.04Sun.うえのアニマルアンサンブル
ing Soon…




Archive


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です